Arcobaleno3 メゾソプラノ東園己音楽日記

北海道在住 メゾソプラノ東園己の音楽日記 演奏活動や稽古のバックヤードなどパワフルな音楽生活をお届けいたします
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風邪をひかないために

ゼラニウム ピンク


昨日職場に向かうとき
パラパラカチカチと音がしたと思ったら あられが降ってきました
そう 雪の堅いというか小さな氷のような・・
さすがに寒かったですね~
そろそろタイヤも履き替えないと駄目かなあ・・
と少々憂鬱になってしまいました
とはいえ そうも言ってられない今現在
週末の第九の後 12月も色々と活動が待っています
周りに風邪を引いている人が多くて・・
自己防衛するしかないですね
風邪対策はみなさんそれぞれされていると思いますが
私の場合 疲れすぎない 身体を温める 
そして風邪の人に近づかない
これが鉄則です
風邪を引くと練習にロスがでますから 声楽家はお仕事になりませんし
引いてしまったら あらゆる手を使って短期で回復させる!
とはいえ 何年かに一度はガツンと引いちゃうのですが・・
札幌の気温 まだなんとか二桁に手が届いていますが
これからはそうはいきません
身体も心も暖かくして コンサートに備えますね 


Arcobaleno3になっても変わらずに来てくださってありがとうございます
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